一提到心梗，大家都觉得这是老年人的疾病，和自己没有什么太大的关系。

 

可是2021年的第一天，年仅25岁、曾出演《巴啦啦小魔仙》的青年演员孙侨潞因心梗离世，让我们震惊不已！

 

其实，心血管疾病一直有年轻化的趋势，越来越多的年轻人也因为心梗离我们而去。更令人不可忽视的是，年轻人一旦发生心梗，会比老年人更容易猝死！

 

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心梗≠心脏骤停

 

首先，我们要知道，心梗和心脏骤停是两个不同的概念。

 

心梗是心肌急性缺血性坏死，一般发生在冠状动脉病变的基础上。

 

心脏骤停是心脏突然停止跳动，其原因是多种的，可能是心血管疾病（如心梗）导致的，也可能是其他不明因素。

 

 

但不管是心脏骤停还是心梗，其危险因素都是相似的，且发生后都容易导致猝死。

 

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心梗的危险因素

 

心梗的危险因素有很多种，通常心梗的发生是多个危险因素的共同作用。

 

既往病史

 

如果本身有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，则会增加心肌梗死的几率。

 

性别

 

男性与女性相比，发生心肌梗死的几率高20%。

 

 

遗传因素

 

父母或兄弟姐妹发生过动脉粥样硬化性心血管疾病或死于心血管疾病时，发生心肌梗死的概率会增加。

 

 

不良的生活方式

 

不良的生活方式会大大增加心肌梗死发生的几率，包括饮酒、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、肥胖、精神压力大、过劳、情绪激动、睡眠不足、熬夜等。

 

尤其是饮酒，很多人觉得少喝一点对健康没有很大危害，但研究发现，即使是适度饮酒也与一系列心血管疾病之间存在关联。

 

 

上文提到的青年演员孙侨潞之前还在微博表示，自己非常喜欢喝酒，甚至几天来“就没清醒过”，这也是造成这起悲剧的原因之一，希望给大家敲响警钟。

 

年龄

 

心肌梗死的发病率随着年龄的增大而不断增高，年龄每增加10岁，心血管疾病风险会增加约1倍。

 

但在我国，心梗的发病年龄有年轻化的趋势，这与我国中青年吸烟、酗酒、肥胖、高脂血症、高血糖、高血压等危险因素密切相关。

 

并且年轻人不像老年人身体在长时间反复发病时形成耐受或代偿，年轻人一旦发生心梗，没有代偿保护机制，更容易出现猝死，所以比老年人更危险！

 

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心梗前兆 你必须知道

 

人们觉得心梗常常来的非常突然，防不胜防，但实际上心梗前，身体是会出现各种征兆的。

 

胸痛是心梗的最典型症状，约70%的患者会出现持续性的胸痛，这种胸痛的程度较重，范围较广，持续时间较长（可长达数小时甚或数天），还可能伴随出现烦躁、低烧、心慌、出汗、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。

 

 

另外还有一部分患者会出现不典型先兆症状，包括上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩或腋下疼痛、后背痛、嗓子痛、脖子痛、头痛等，甚至可能都没有明显的疼痛，这种情况多见于老年人以及糖尿病患者，十分容易被忽视。

 

当出现上述症状且不明原因时，要及时就医。

 

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当心梗发生时

 

心梗后的120分钟是黄金救治时间。

 

当患者突发心梗，出现剧烈胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等症状，甚至有濒死感时，要立即安静平躺，保持气道通畅，避免走动、咳嗽等，家属要立即拨打120电话。

 

 

在等待120急救车来的过程中，最好不要擅自服药。如止痛药，大部分非甾体类抗炎药对于急性心梗都是有害的，所以最好不要吃。又如硝酸甘油，心梗患者常伴有低血压，硝酸甘油可能会导致患者加重休克。

 

需要注意的是，心梗严重的话可能会导致心脏骤停，出现这种情况时应立即进行心肺复苏。如在公共场合有体外自动除颤仪（AED），应立即使用AED施救。

 

 

不论是年轻人还是老年人，都需要保持良好的健康方式，以此远离心梗威胁，这是对自己、也是对生命的尊重。

 

生命美好，愿大家都在健康中度过。